Feldenkraisova metoda
Středa 18:00 - 19:00 (7.10. - 9.12.2020, není 28.10.2020)
Rodinné centrum YMCA, Haštalská 21, Praha 1
FELDENKRAISOVA METODA
hlava - šíje - ramena
Máte sedavé zaměstnání? Trpíte bolestmi hlavy či ztuhlým krkem? V podzimním kurzu se zaměříme na horní část zad, abychom si nejenom pomohli od bezprostředních obtíží, ale především se jim naučili předcházet.
Lekce obsahuje vždy sérii jednoduchých pohybů, které se vykonávají pomalu a soustředěně, nejčastěji na zádech, břiše či boku. Cílem je zvýšit potenciál vlastního těla, snížit námahu, úsilí a umět se bezbolestně a s radostí pohybovat v každodenním životě.
Cena: 1710 Kč / 9 lekcí
Cena za jednotlivý vstup: 230,- Kč (prosím o přihlášení přes sms)
Lektorka: Markéta Císařová, tel. 608 568 334
Přihláška: https://bit.ly/3l13cKl
Lektorka vystudovala Filmovou a televizní fakultu AMU v Praze. Je ve čtyřletém výcviku Feldenkraisovy metody ve Vídni (www.feldenkraisinstitut.at). Ve své praxi se věnuje pohybu, tanci, improvizaci a filmové tvorbě.Více na www.telopatie.cz